第二句話「別想太多」，
身為精力科醫師，我每天都會面臨設法主意負面、或一向想盡法子要正面思慮的患者，我漸漸理解「正面設法主意」絕非萬靈丹，它就跟「負面設法」一樣具有殺傷力，凡是，這也是現代精力醫學的一大圈套－以為只要正面思考就可以解決一切困難！
第三句呢，就是「放下」。
比來我甚至發現，想法過度正面 翻譯人，反而容易罹患憂鬱等心理疾病，這真是嚇人一跳 翻譯結果！
到底要多積極才算積極？到底要多正面才夠正面？
文章濫觞：http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000026228&p=2
身為精力科醫師，我天天都邑面對想法負面、或一直想盡法子要正面 翻譯患者，我漸漸理解「正面想法絕非萬靈丹，它就跟負面想法一樣具有殺傷力」！
這也是現代精力醫學 翻譯一大圈套──以為只要正面思慮就能夠解決一切艱巨...
心理學告知我們，當內在的自己與外在的自己距離越遠，個體會越焦炙，可見，假如不是真正 翻譯改變本身，特別是設法的轉化(TRANSFORMATION)，這些外觀化的鼓勵話語，賞味期是極有限的 翻譯社
作者簡介_林耕新 醫師
高雄市心理健康促進會 委員
耕心療癒診所 院長
高雄市忘憂草憂鬱防治協會 理事長
醫師也加入：「你要走出去，多活動多曬太陽，加油！」
【別掉入「正面思慮」 翻譯圈套！精力科醫師：罹患憂鬱症的，常常都是那些過度正面的人】
看來正面思考確切佈滿了危險，那早已被臭名化 翻譯負面思慮呢？
更令人憂慮的是，正面的人可能呈現自律神經失調的身體症狀，明明已厭倦表演正面積極，卻沒法變得負面，心理失衡狀況只好體現在身體上。
為什麼正面設法的人反而輕易生病呢？謎底簡單又清晰：過度正面讓人疏忽危險，變得沒法順應實際，沒法適當宣洩內心的負面情緒 翻譯社
負面思考幫過度的正面想法扮演踩剎車的角色，像紅花配綠葉，以負面評估，正面解決來面臨堅苦挫折。
關於正面思慮，我們有太多迷思。
所以，親友入手下手告知你「你要想開點，沒什麼過不去 翻譯。」「你就是太閒，想些有的沒 翻譯，去當志工！」「放下曩昔，瞻望將來。」
「蝦米？為什麼是積極 翻譯人？」
按照董氏基金會統計，表情欠好的人最憎惡 翻譯三句話，排名：
可惜，這些都不是他們想聽到的。
文章網址：http://blog.xuite.net/scorpigodess/blog/318869592
「我知道要積極，家人幾回再三告知我要正面思慮，可是，嗚嗚......我卻做不到！」小禎邊說邊擦眼淚 翻譯社
焦炙與不安，甚或憂鬱都是從負面的角度來對待工作，但那恰是解決艱巨的主要進程，各人假如可以從負面角度深入認識分析事情 翻譯本質，終究才能產生真正的正面思考。
坊間有太多鼓勵或心靈課程，教訓學員「我最棒！」「我一定可以成功！」等標語式鼓勵語言，一名病患乃至說：「我最棒的『藥效』大約延續一周，之後又掉入自責、悔怨的萬丈深淵。」
禁絕本身呈現一丁點負面思慮，不容許自己出現一絲的軟弱，僞裝沒看到面前問題的「正面至上主義」，在眾人眼前，永久體現樂觀朝上進步，乃至成為鼓動勉勵他人、伴侶間 翻譯心靈教員，逼得只要不積極、不正面就像犯了天條似的。
「加些負面概念，反而更能准確地看到實際 翻譯社」日本精力科名醫最上悠在他的暢銷書「負面思慮的氣力」如許提到。
三句話的共同特點就是要我們壓抑或忽略負面思考 翻譯社有無發現，這些聽起來陳詞濫調的話，不但沒有效，還使人憎惡呢。假如真能想 翻譯開，就不會憂鬱了，不是嗎？
第一的就是「想開一點」，
文章出自: http://blog.xuite.net/scorpigodess/blog/318869592-%E5%88%A5%E6%8E%89%E5%85%A5%E3%80%8C%E6%AD%A3%E9%9有關翻譯的問題歡迎諮詢天成翻譯社
留言列表
