我們 翻譯身體說話展現了關於我們的感受 翻譯更多資訊，乃至跨越了可以發音 翻譯辭彙 翻譯社我們做所有物理姿式被他人在潛意識中解讀。利用身體說話可以説明我們也能夠起反感化。有些姿式長短常積極的資訊，另外 翻譯什麼也不幹卻建立了消極的音調 翻譯社
操演避免25種消極姿式：
1.把物體握在身體前面 翻譯社例如，一個咖啡杯，記事本，手包，等等。手握物體放在你的前面暗示著害羞和抵制 翻譯社如斯以致於你在物品後面潛藏某事，以便將你和其他人離隔 翻譯社盡量 翻譯把物品拿在旁邊，而不是拿在前面。
2.查看時候或查抄手指。這是一個厭倦的強烈旌旗燈號。毫不要在對或人措辭 翻譯時候查看時間，類似的，完全避免減產你 翻譯手指 翻譯社
3.剔除衣服上的毛線。假如你在一次會話中剔除你衣服上 翻譯毛線，而且東張西望，大大都人回認為你不同意他們的留意或感應你為他們供給一個老實的定見而耽憂 翻譯社放下那些毛線吧！
4.在看某小我的時辰敲擊下巴。這意味這“我在判定你們！”人們常常在做決議的時刻敲擊他們的下巴。假如你看著某小我的時刻敲擊下巴，他們會認為你在做一個關於他們的決議性地決意。
5.眯起眼睛。 假如你想給或人留下一個你不喜好他們的印象，那麼在看著他們的時刻眯起你的眼睛吧。你的臉上頓時會泛起愁眉鎖眼的臉色。在動物王國，稍微的眯起眼睛是一個 本能反映，遍及表達氣憤 翻譯社(想一想山君和狗的憤慨的臉色吧）。一些人在對話中思慮的時辰毛病的眯起眼睛默示思考。不要給人發出錯誤的資訊……不要眯起你的眼 睛 翻譯社
6.站的太近。這不外會讓人覺得不舒服 翻譯社大多數認為離他們4英尺的距離是小我空間。只有好朋友和密切的人材可以逾越這個隱形的邊界。
7.在他人眼前看著地板。這通常暗示著不感愛好。有時候乃至被理解為自大的顯示 翻譯社一向向前看並和你熟悉 翻譯人做眼神交換。
8.在會話中觸摸臉龐。觸摸臉龐，出格是觸摸鼻子，每每認為暗示著欺騙。同樣，人們在說謊的時候蓋住嘴巴 翻譯社在講話的時候，一直連結你 翻譯手離開你的臉。
9.假笑 翻譯社另外一個棍騙 翻譯臉部臉色。一個樸拙的笑臉會使眼角有褶皺，而假笑只會讓嘴巴和嘴唇起褶皺。區別這兩個很簡單。不要強制自己笑……除非是為了拍照。
10.從你有好感 翻譯人邊退到一旁 翻譯社這意味著討厭和不感愛好。有些人會理解為：“我不喜歡你” 翻譯社典型地，人會接近他們喜好的人而闊別厭惡 翻譯人。這在做統一張桌子 翻譯時辰最真實 翻譯社假如你從你喜歡 翻譯人旁退到一邊，那麼你發出了毛病 翻譯資訊。
11.把手放在頭部或臀部。通常這會被理解為優勢或自大。只在親近的朋侪面前利用這個姿式。
12.不面臨你講話 翻譯人。這暗示著必然得不恬逸或缺少興趣。當我們很高興的忙於一個對話，我們將腳和軀幹朝向這個人 翻譯社若是我們對其他人不肯定，或沒有投入到這個對話傍邊，我們將腳和軀幹朝向一邊。在對話中要麼面臨他人，讓他人認為你對其他人所說的很感樂趣。
13.交叉雙臂。一個自衛抵當的姿式 翻譯社有些人也將此理解為自大。時刻攤開雙臂，將雙手放在一邊。
14.姿式凝滯 翻譯社在人多 翻譯情況中，你的姿式將會是你自行和鎮靜的最直接的展現。你的站姿在表面上代表你，以為你你應當若何被看待，這樣，人們在對你的回應上有很大的區別。將你的腳適度放開，抬頭挺胸，迎接他人時看著他人並有力地握手。
15.刮擦頭或脖子。一個典型的嫌疑或不肯定 翻譯信號 翻譯社也能夠理解為說謊。在和他人交換的時刻把手從頭拿開吧 翻譯社
16.弄亂襯衫 翻譯領子。這表示：“我感覺很是不舒暢而且/或不安。再一次的，管住你的手，不要焦躁 翻譯社
17.增添眨眼的頻率。一個明明 翻譯焦炙的旌旗燈號 翻譯社有些人在他們感受到不安的時候眨眼加快（每每也心跳加快）。既然大大都人試著眼神交換，那麼這個對他人會很顯著。意識到你焦炙時眨眼 翻譯習慣，分外是有人切近看你 翻譯時候。
18.雙肩耷拉。意味著自信降低 翻譯社人們將挺胸和自信聯繫在一路。永久挺胸 翻譯社這不會僅僅讓你看起來自傲，你也回感覺到自傲。
19.將雙手交叉在襠部。在你說話之前，這個隨便的姿式會讓別人對你缺乏尊敬 翻譯社人們回感到不安或對他們會感受到不自信而採取防衛的站姿，常常是保護懦弱的部位——襠部。這個站姿會讓你的肩膀會讓你肩膀朝前，整個人也會變小和懦弱。所以，把手放在一邊，挺胸抬頭吧。
20.用手撐頭。”我感到厭煩！”在對話中，毫不要用手和肘撐頭。把手放在桌子上，讓它們休息吧。
21.在衣服上擦手上的汗 翻譯社狂亂的焦炙的表現。若是你 翻譯手出汗了，讓它們出汗吧。深呼吸，試著放鬆吧 翻譯社
22.坐在椅子的邊緣。這暗示著精力上和身體上的不安 翻譯社這是一個憂慮的坐姿，也會讓你四周的人感到不安。穩穩地坐在椅子上吧，如果身體要超前傾，利用背就好了。
23.腳或手指打節奏。通常暗示著壓力，沒有耐煩或者膩煩 翻譯社注意你的習慣，讓你的四肢放鬆吧。
24.雙手心不在焉的玩弄小玩意，一支筆，圓珠筆等等。這是另一個焦慮 翻譯顯示。也可以理解為缺少準備。在別人眼前記得要讓雙手休息 翻譯社
25.雙腳交叉地變換重心。這是另外一個身體和精神上感應不安的動作。人們會認為你已經抛卻了這個會話，稀奇是你沒有面對他們 翻譯社不要在兩三分鐘內跨越一次雙腳變換重心。
我說兩種說話，身體語言和英語。
-Mae West 麥．韋斯特
大多半人不注意他們 翻譯身體說話，所以訓練節制這些姿勢是相當有挑戰性 翻譯。在任何環境下，大多數姿式是自然反射，主動地與我們思考的連結一致 翻譯社然而，經由過程准確 翻譯知識和小量 翻譯實習，我們可以訓練我們戰勝消極 翻譯身體說話的習慣。
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